Пищевая ценность блюда «Минтай на пару в мультиварке» на грамм :. Рыба на пару — отличный белковый обед. Для тех, кто худеет, это оптимальный вариант обеда и ужина. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Как приготовить рыбу на пару
Автор: Маргарита , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
По всему сайту. По каталогу. Перо совы. Товары IKEA.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Рыба на пару — это простой и полезный способ приготовления рыбы. Это легкая технология приготовления рыбы, которая требует минимум ингредиентов и усилий.
- Филе минтая нарезать на кусочки, посолить, поперчить по вкусу.
- Основные блюда.
- Оставить отзыв
- Во время строгого Великого поста единственный дозволенный продукт животного происхождения — это рыба.
- Главное в минтае - это купить удачную рыбу. Если повезло, и рыба куплена свежая и не перемороженная, то даже паровой минтай будет вкусным и нежным.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. На 1 порцию: Морковь - 40 гр ; Сыр Моцарелла - 40 гр ; Лук репчатый - 10 гр ; Филе минтая - гр Морковочку натереть, лук мелко нарезать.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.