Тыква прекрасно сочетается с крупами: привычные рис, пшено, овсянка и гречка, а также чечевица и булгур станут полезнее и ароматнее с этой осенней витаминной добавкой. Рецепты приготовления каш простые, а использование тыквы превратит их в самостоятельное вкусное и недорогое блюдо. Предлагаем попробовать разные варианты каши с тыквой — с фруктами, молоком, овощами, мясом и творогом.
Каша с тыквой
Чем хороша пшенная каша с тыквой на молоке, если на минутку забыть о ее исключительных вкусовых свойствах? Конечно же, тем, что она необыкновенно полезна для организма! Пшенная каша богата белком, кальцием, железом, фосфором, а также витаминами А и Е спасибо тыкве! Что это значит? Что после такого завтрака вы сможете спокойно «дожить» до обеда без лишних перекусов. Неплохая идея для тех, кто следит за фигурой!
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре. Этот суп относится к группе так называемых блюд второго дня, то есть тех, что становятся вкуснее, если дать им настояться в течение суток. Очень нежная консистенция и удивительный аромат. Категория: Десерты Печенье Другое. Ради них готова Даже не знаю, какие они более — полезные или вкусные
Тыква — это универсальный продукт, который широко используется в кулинарии благодаря своим питательным свойствам, яркому вкусу и низкому содержанию калорий. Она богата витаминами A, C и E, а также клетчаткой, что делает ее отличным продуктом для тех, кто придерживается здорового питания. Тыква легко усваивается организмом и способствует улучшению пищеварения, что делает ее важной частью детского и взрослого рациона.