Овсяная каша: рецепты
Предлагаю приготовить овсяную кашу геркулес жидкую из меню детского сада, которая, наверняка, понравится вашим малышам и не только! Готовится кашка быстро, а это значит, что сытный и полезный завтрак вам обеспечен, недаром овсяная каша есть в меню всех детских учреждений. Чтобы сделать вкус каши интереснее, можно использовать разные натуральные вкусовые добавки - свежие фрукты, изюм, орехи, курага, чернослив, сгущённое молоко, любимое варенье. В подходящий сотейник или кастрюлю налейте молоко и воду. Отправьте на умеренный огонь.
Овсяная каша — самая полезная из всех существующих в мире. Ведь именно в этой крупе содержится максимальное количество протеинов, клетчатки и микроэлементов, которые не только улучшают все обменные процессы в организме, но и помогают росту мышечной ткани. Овсянка полезна не только детям, но и взрослым, страдающим различными желудочно-кишечными заболеваниями. Однако, не все взрослые, а тем более дети любят такой завтрак.
- Как приготовить кашу овсяную геркулес жидкую как в детском саду
- Один из самых популярных завтраков — овсянка — несладкая с яйцом, тостом и беконом, а для детей и сладкоежек с ягодами, медом, орехами и прочими полезными добавками.
- Овсяная каша — это классический вариант сытного и питательного завтрака, который подходит взрослым и деткам. Очень часто мы готовим овсянку для всей семьи, так как это быстро и удобно, но главное - полезно.
- Помойте голубику под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Миндаль залейте холодной водой и оставьте замачиваться на час по возможности.
- Приготовление
- Кашу можно приготовить из овсяной крупы или хлопьев.
- Автор: Миляуша , Читатель и автор Food.
- Очень многие предпочитают на завтрак кушать овсяную кашу - это и полезно, и питательно.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
