Пищеварение представляет собой достаточно сложный многоступенчатый процесс поступления питательных веществ, их переваривания и всасывания. Основу слаженной работы ЖКТ составляет не только сбалансированное соотношение нутриентов, но также и жидкости, поступающей вместе с ними.

Можно ли пить воду во время еды?

В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Вода и еда Elementaree. Вода и еда: полезно ли пить вод перед едой, во время еды или после? Психотерапевт-диетолог, консультант сервиса здорового питания и сервиса комплексного ассессмента состояния здоровья человека.

Многие знают о том, что пить различные жидкости во время приема пищи не рекомендуется. Особенно это касается жидкостей, не обладающих сокогонным эффектом. Вот только далеко не все прислушиваются к этим рекомендациям. Возможно, это происходит потому, что они не до конца представляют, как протекает процесс пищеварения в организме.

Многие имеют привычку постоянно запивать еду, однако периодически можно слышать заявления, что этого делать не стоит. Вредно это или же нет, что при этом происходит в пищеварительном тракте человека, давайте разбираться подробнее. Врачи не воспрещают воздерживаться от употребления воды в процессе еды, а утверждение, будто это вредно — распространенный миф. Подобное заблуждение возникло из-за опасения, что она может повлиять на концентрацию желудочного сока, и еда не может полноценно перевариться.

Похожие статьи

• Как перекрыть крышу профнастилом после шифера своими руками фото
• Ремонт фольксвагена гольф 2 - VW Golf 2/ Jetta руководство по ремонту и эксплуатации
• Станок для производства шлакоблока в домашних условиях - Мини завод по производству строительных шла
• Крем для медового торта с вареной сгущенкой и сметаной рецепт