Это незаменимый компонент правильного питания. Овощной салат является отличным дополнением к углеводам каша, макароны, картофель и белкам мясо, творог, яйца. Сезонные овощи, входящие в состав блюда, лучше всего усваиваются, поэтому диетологи советуют включать именно эти, а не экзотические. Салаты уместны в любой прием пищи, но чаще всего их подают на обед или ужин.

Рецепты вкусных и простых овощных салатов

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.

Салат с манго и огурцом — весьма оригинальное блюдо, состоящее всего из двух ингредиентов, не считая заправки. И, конечно, главную роль во вкусовом решении здесь играет ароматный тропический фрукт. Огурец же придает салату свежесть и деликатно оттеняет яркое «звучание» своего компаньона. Что же до заправки, здесь она самая незамысловатая: свежевыжатый лимонный сок.

Салат с консервированной кукурузой и корейской морковью — достаточно необычное и экстравагантное блюдо, приготовленное из самых доступных продуктов. Помимо яркого вкуса, достоинство салата еще в том, что с его составом можно экспериментировать, подбирая вариант на свой вкус. Вы можете добавить в него не только отварную, но и копченую куриную грудку, запеченную индейку, ветчину, буженину или хорошую колбасу! Подать салат вы также можете различными способами, например, порционно, разложив его в тарелки с помощью кулинарного кольца.

Похожие статьи

• Обслуживание перфоратора видео
• Монтаж пластиковых окон видео инструкция - Плакат, постер, баннер, наклейка на 4 ноября - день
• Пионы садовые фото - Пионы: виды и сорта, фото пионов, описание сортов и
• Сделать проводку в доме видео