В современном мире все больше людей стремятся вести активный образ жизни и заниматься спортом. Однако, не всем удается найти время для посещения фитнес-залов или тренажерных залов.

Топовые тренажеры для дома: рейтинг и советы по выбору

Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. Конкурировать по важности может только силовая рама или стойка, а также несколько других тренажеров. Очевидно, что она так необходима, потому что позволяет выполнять больше половины упражнений в зале. Речь идет не только о стандартных упражнениях, сюда относятся и разные виды жима штанги, разводка с гантелями, можно делать выпады и, что удивительно, кардиоупражнения. Допустимо выполнение упражнений для всех групп мышц.

Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола. У знаменитых силачей это было излюбленное упражнение. Например, Георг Гаккеншмидт выжимал с пола вес в кг, беря штангу из-за головы.

Заявка на обратный звонок. Нажимая на кнопку "Заказать" вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения. О Компании Оплата и доставка Покупки в кредит Контакты. Доставка по всей России и СНГ. Заказы с сайта принимаются круглосуточно. Режим работы: Режим работы: каждый день с 11 до

Похожие статьи

• Дизайн уличных вазонов своими руками - Вазоны для цветов своими руками: из покрышек, бетона и других
• Уличная печка на даче фото
• Шкатулка для открыток своими руками - Шкатулку из открыток для личных мелочей можно сделать своими р
• Чертеж уличный фонарБарная стойка фото своими руками