TOP 10 САМЫХ ВКУСНЫХ СМУЗИ
Вкуснейшие смузи приобретают все большую популярность благодаря простоте приготовления, полезности и доступности. Витаминные напитки на завтрак — что может быть лучше для успешного дня! Мы подготовили для тебя 6простых и вкусных рецептов.
Время чтения: 6 мин. Смузи — это вкусно, это просто в приготовлении и это отличный способ соблюдать правило 5 порций фруктов и овощей в день, как рекомендуют специалисты. Для тех, кто хочет готовить полезные смузи на завтрак каждый день, ниже приводим расписание на неделю, в котором каждый день готовим новый смузи с новым основным ингредиентом. В дополнение к этим 7 рецептам смузи на завтрак мы поделимся парочкой профессиональных советов, благодаря которым приготовление полезного завтрака перейдет на новый уровень. Смузи-боул на завтрак готовится быстро и легко, и это богатый источник витаминов и питательных веществ. Также это идеальный вариант для тех, кто обычно не любит овощи.
Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания. Мне нравится, когда больше людей перестают бояться продуктов и начинают питаться разнообразно и вкусно. Смузи — это напиток из овощей, зелени, ягод и фруктов.
