Человеческая стопа ежедневно подвергается большой нагрузке, которая связана с массой тела и движением. Поэтому неудивительно, что она довольно часто травмируется. Одним из наиболее распространенных поводов обращения к травматологу считается растяжение связок ступни.

Растяжение связок

Голеностопный сустав представляет собой подвижное соединение между ступней и голенью. На его боковых поверхностях расположены три группы связок, плотно фиксирующих сустав. Данные связки легко травмировать при неудачных прыжках, случайных падениях, подворачивании стопы. Чаще всего происходит их растяжение — микроразрывы соединительнотканных волокон.

Резкие и скручивающие движения, в том числе при падении, быстром изменении положении конечностей или удара, повторяющиеся движения под серьезной нагрузкой и слабость мышц при малоподвижном образе жизни могут стать причиной:. Довольно распространены, особенно у поклонников активного образа жизни. Подобные повреждения возникают не только у спортсменов, но и у малоподвижных, в том числе пожилых людей.

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Связки — это эластичные волокна, которые объединяют отдельные кости. Вместе с мышцами и сухожилиями они обеспечивают подвижность и стабильность опорно-двигательного аппарата. Растяжение связок — это одна из самых распространенных травм.

Похожие статьи

• Букет из роз с конфетами своими руками мастер класс - Как делать цветы из конфет. Букеты из конфет с
• Красивые прически сделанные своими руками - Цветок из фоамирана своими руками. Мастер классы и видео
• Сделать цветы бисера своими руками - Цветы из бисера своими руками (22 мастер-класса)
• Как сделать новогодние елку на конкурс