Расстройство сна и аппетита
В зрелом возрасте обменные процессы замедляются, пожилому человеку требуется меньше питательных веществ для поддержания жизнедеятельности. Это одна из причин потери интереса к пище. Здоровый человек нуждается в полноценном рационе. Потеря аппетита у пожилых людей — явление распространенное и требующее внимания. Продолжительный отказ от еды может свидетельствовать о болезни. Своевременное выявление причины и принятие адекватных мер позволяет сохранить здоровье.
Зачастую пожилые люди требуют к себе повышенного внимания и заботы. К сожалению, в таком возрасте у людей не редкими становятся перепады настроения, а также повышается тревожность. Если вы заметили, что человек отказывается принимать пищу, то это может стать поводом для беспокойства. Чаще всего это говорит о проблемах со здоровьем, которые могут быть как физические, так и психологические.
Чем старше возраст — тем чаще возникают такие нарушения. Это могут быть трудности с засыпанием, раннее пробуждение, прерывистый или поверхностный сон. Человека могут беспокоить яркие, неприятные сновидения, он может испытывать страх перед ночью или сновидениями, не чувствовать себя отдохнувшим на утро. Проблемы постепенно накапливаются: растет тревожность, напряженность, из-за чего заснуть становится сложнее, а период ночного отдыха длится меньше. Чтобы нормализовать режим, нужно определить причины, из-за которых он нарушился.
