Разнообразить диету поможет ягодный молочный коктейль на кефире. Максимум пользы и минимум калорий.
Домашние коктейли для похудения
Для многих молочный коктейль является любимым лакомством. Его часто готовят детям, но и не каждый взрослый сможет отказаться от такого «десертного» напитка. Стоит знать, что у него есть и положительные и отрицательные стороны. Польза молочных коктейлей Главное преимущество заключается в том, что в молоке содержится огромное количество кальция и витаминов, которые необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности нашего организма, в частности, тот же самый кальций укрепляет зубы и кости. Галина Антипина.
Клубника - такая яркая и сочная ягода, а из-за низкого содержания сахара ее можно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, есть даже клубничная «голливудская» диета. Главная Рецепты Диетический клубничный коктейль с молоком. Диетический клубничный коктейль с молоком.
- Вкусные и простые рецепты полезных коктейлей на основе молока или кефира:
- Молочный коктейль в блендере — это рецепт для полноценного перекуса, детского праздника, семейного ужина, вечернего просмотра фильмов. Вариантов, когда пригодится именно этот напиток, — множество.
- Узнайте, как все начиналось в году.
- Молочный коктейль milkshake, название происходит от английских слов «milk» молоко и «shake» взбивать , что точно описывает процесс его приготовления, фактически, молочный коктейль просто русифицированное название милкшейка — это освежающий напиток, который готовится из молока, мороженого и различных добавок, таких как сиропы, фрукты или шоколад.
Все синонимы названий нашего молочного коктейля заимствованы из английского а точнее — из американских реалий. На американский манер молочные коктейли часто называют «милк-шейками» - то есть, ингредиенты будут обязательно взболтаны или взбиты в шейкере. Но одни этим названием именуют густые сытные коктейли не только с молоком, но и с мороженым, и разного рода добавками типа орехов, печенья, шоколадной крошки. Другие же считают, что милк-шейк — это коктейль, строго состоящий из молока, сиропа и льда. Молочные коктейли называют также «смуви»: в их состав входят фрукты и молоко нередко добавляется и лед. Кстати, все, что готовится с добавлением льда, называется «фрозен», но необязательно в таком коктейле окажется молоко.