На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность приобрела диета Дюкана.
Что надо знать о диете Дюкана: научные факты о рисках и пользе
Диета Дюкана — это популярная система питания, разработанная французским врачом Пьером Дюканом, которая обещает быстрые результаты в снижении веса, используя белковую диету. Методика основывается на разделении процесса похудения на несколько этапов, что позволяет безопасно и эффективно уменьшать вес без чувства голода. Основная идея диеты — употребление продуктов, богатых белком, что ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Диета Дюкана включает в себя множество различных фаз, чтобы результат оставался стабильным и достигнутый вес не возвращался. Пьер Дюкан начал свою работу над диетой еще в х годах прошлого века, когда его пациент попросил совета, как сбросить вес, не отказываясь от мяса. Это вдохновило доктора на создание нового подхода к похудению, где главный акцент ставился на белковую пищу.
Диета Пьера Дюкана
Оплата и доставка. Заказать обратный звонок. RU UA. Что делать, если я не худею? Ответьте на следующие вопросы : 1.
Автором этой модной сегодня во всем мире белковой диеты является французский диетолог Пьер Дюкан. Диета помогает не только похудеть без вреда для здоровья , но и почистить организм. Именно белковая диета Дюкана позволила выглядеть самой красивой невестой на своей свадьбе избраннице принца Уильяма Кейт Миддлтон. Если правильно и точно соблюдать диету Дюкана, то достаточно быстро вы добьетесь прекрасных результатов в похудении, причем в дальнейшем вес стабилизируется и будет постоянно находиться в норме.