15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена
Запомнить меня. Требуется преподаватель русского языка и литературы. На этот сайт я захожу На этот сайт я захожу часто очень редко в первый раз иногда.
Автор: Н. Козлов , профессор психологии. Основатель Университета практической психологии. Жизненные трудности — препятствия на пути к достижению цели, требующие напряжения и усилия для их преодоления. Трудности трудностям — рознь. Одна трудность — найти туалет при нужде, другая трудность — остаться в живых, когда шансов для этого практически нет
- Преодоление трудных жизненных ситуаций
- В своих предыдущих статьях я уже немного рассказывала о том, как искать поддержку в ситуации лечения для себя или как предлагать помощь близкому.
- Жизнь — полоса белая, полоса чёрная, и тяжёлые времена рано или поздно приходят к каждому. Если сейчас наступила ваша очередь преодолевать полосу препятствий и склоняться под давлением обстоятельств, воспользуйтесь несложными психологическими правилами, которые сделают прохождение жизненного теста на прочность значительно легче и веселее.
- Наши силы не безграничны, и иногда на смену бодрости и продуктивности приходят апатия и раздражение. Мы чувствуем себя выгоревшими, усталыми, ссоримся с близкими.
Ирина Постникова. Одни стоически переживают жизненные трудности, а других даже мелкая неприятность может выбить из колеи. Но повысить стрессоустойчивость и научиться не паниковать из-за проблем — возможно. Вот пять советов, которые помогут найти опору в себе, что бы ни случилось. Если при мысли о проблеме вы испытываете стресс: не можете найти себе места, трясутся или сильно потеют руки, начинает болеть голова, — стоит приложить усилия, чтобы успокоиться и снизить уровень стресса на физиологическом уровне.
