Как выйти из ссоры с партнером, не разрушив отношения? Вот 5 эффективных практик
Ирина Постникова. Конфликты в любых отношениях неизбежны, а в некоторых случаях даже полезны. Они помогают разобраться с накопившимися обидами и претензиями, прояснить недоразумения — и в конечном итоге лучше друг друга понять , сблизиться или найти устраивающее всех решение. Но только в том случае, если обе стороны стараются вести себя конструктивно и уважительно, даже если злы и обижены. Частые агрессивные ссоры, напротив, способны разрушить любые отношения. Вот пять советов, которые помогут правильно ссориться.
Cтатью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:. Для начала придётся смириться: даже самый любимый человек временами может раздражать вас. Люди несовершенны и всегда будут опаздывать, забывать про обещания и делать ещё миллион раздражающих вещей.
В издательстве «Бомбора» вышла книга психотерапевта Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я » — страниц о выстраивании здоровых отношений со своими детьми. Впрочем, ее рекомендации пригодятся для всех, кто хочет найти общий язык с родными, близкими и другими людьми. The City публикует отрывок из главы «Окружение вашего ребенка»: в нем идет речь о том, как важно говорить о своих чувствах, и есть краткая памятка на тот случай, если появилось раздражение и назрела ссора. Ссоры происходят в большинстве семей. Важно то, как вы преодолеваете или не преодолеваете конфликт, и как вы улаживаете или не улаживаете разногласия. Споры сами по себе далеко не всегда разрушают отношения и, соответственно, благоприятную среду для ребенка.
