Если во время бега возникает боль с внешней стороны колена, первое предположение — это симптом хондромаляции надколенника, синдром илиотибиального тракта или пателлофеморальный болевой синдром ПФБС , более известный в народе, как «колено бегуна». Это одна из самых распространенных проблем людей, которые занимаются бегом. Тупая ноющая боль в области коленной чашечки надколенника или в проекции наружного мыщелка бедра по наружной поверхности коленного сустава, отек, покраснение, ощущение, что область коленной чашечки стала горячей, — распространенные симптомы при ПФБС и синдроме илиотибиального тракта.
Техники самомассажа и растяжки мышц колена для облегчения боли и улучшения подвижности
Боль в колене — патологическое состояние, которое мучает множество людей различных возрастов. Причины у болевого синдрома могут быть самыми разнообразными: от незначительной травмы, которая самостоятельно пройдет через несколько дней, до серьезных воспалительных заболеваний. Почему болит колено, как облегчить свое состояние дома и предупредить неприятные ощущения в дальнейшем?
Артрит коленного сустава — это воспаление, возникающее в коленном суставе, которое может быть вызвано разными причинами и может распространяться на околосуставные ткани. Отдельно стоит выделить ювенильный артрит. Артрит коленного сустава у детей — это серьезное заболевание, которое требует особого внимания и подхода к лечению. Чаще всего у детей встречается ювенильный идиопатический артрит ЮИА , который является самым распространенным типом артрита в детском возрасте. Прогноз при своевременной и адекватной терапии может быть благоприятным, но многое зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания.
Боль в коленном суставе может возникнуть у человека любого возраста и социального статуса. У детей чаще возникают артриты инфекционной или травматической природы, у людей, ведущих активный образ жизни — растяжения менисков и патологии связочного аппарата. А людей пожилого возраста больше всего беспокоят дегенеративные формы заболеваний коленного сустава гонартроз. Однако давайте обо всём по порядку. То, как устроено колено, напрямую зависит от возложенной на него природой роли. С одной стороны — его функция в удержании веса человеческого тела, что диктует необходимость повышенной прочности данного сочленения.